В Москве модернизируется система психологической помощи для горожан в рамках улучшения столичного здравоохранения. В мае-июне в Москве начали работу два первых психологических центра ментального здоровья (ЦМЗ), об этом рассказал мэр Москвы Сергей Собянин в своем блоге.

Это очень круто, что стали открывать центры именно ментального здоровья. Большая часть наших заболеваний (это доказано наукой) связана с психологическим состоянием человека. И речь здесь не столько про ментальные нарушения, сколько про корректировку отношения человека и к себе, и к жизни, и к тем проблемам, которые у него возникают.

Как мы понимаем, проблем, влияющих на психологический статус, все больше. Это и возрастающий информационный поток, в котором невозможно вычленить, что правда, а что неправда. Это и плотность коммуникации: ты постоянно вынужден с кем-то общаться, природа нас такими не задумывала. Это перманентно возрастающая тревожность относительно настоящего и будущего себя, семьи, детей, страны, человечества. Поэтому, несомненно, такие центры нужны.

Что касается востребованности, то это сложный вопрос, потому что нужно убедить человека, что ему нужно идти к психологу или в каких-то случаях – к психиатру. Это не страшно, это такой же доктор, как стоматолог, ничего позорного здесь нет. Многие до сих пор считают, что ходить к психологу и психиатру – это: а) со мной что-то не так, я ненормальный; б) не дай бог об этом кто-то узнает; в) конечно, еще большой вопрос качества специалистов. Вопрос востребованности многослойный, нужно работать информационно и медийно, разрушая этот стереотип, переводя его в формат «с тобой все так, тебе нужна помощь, будет еще лучше». Потому что психологический статус влияет на течение даже серьезных заболеваний и выздоровление. Необходимо как можно более широко информировать об этом, то есть сначала перевести отношение к таким докторам и центрам в плюс, воспитав потребность. Необходимо ответить на эту потребность широкой информационной кампанией.

Для жителей мегаполиса это особенно актуально, исходя из перечисленных особенностей нашей жизни. Мегаполис – то место, где человеку жить сложно: огромная скорость изменений, плотность контактов, нагрузка. Учеными доказано, что, если место вашего проживания и постоянной «ночевки» находится выше четвертого-пятого этажа, вы уже в группе риска. Это не про мифическую связь с землей, а про то, что надо помнить, что мы не только какой-то сверхразум, но и чисто биологические существа. Все, что лечит человека, живущего в небольшом городке, где ты просто в силу проживания получаешь ландшафтную терапию, не вынужден общаться с тысячами незнакомых людей, не нужно толкаться в общественном транспорте и так далее.

Хотелось бы, чтобы подобных центров появлялось больше, но только при условии правильно выстроенной разъясняющей кампании. Регионам нужно перенимать этот опыт, потому что в процентном соотношении, конечно, это нужно скорее большим городам, а особенно столицам. Но это совершенно не значит, что у людей, проживающих даже в маленьком селе, подобных проблем не возникнет. Они также находятся под информационным прессом, им сложно разобраться в правде и лжи, построить картину будущего и победить нормальную, возникающую в странном мире тревожность, которая влияет на состояние человека.